Antonella Frecchiami

Aiuto le persone che si sentono in difficoltà ad affrontare problemi di natura personale e relazionale attraverso l'innovativo metodo “Walking on my mind” a ritrovare capacità di scegliere e sentire di vivere una vita pienamente autentica.

IL MIO METODO

Walking on my mind

“Walking on my mind” è un percorso di 7 incontri di camminata mindfulness, che permette di allontanarsi dalla frenesia della vita quotidiana per scoprire meglio sé stessi, riconoscere le proprie piccole e grandi difficoltà nella gestione della quotidianità e dei rapporti interpersonali, per sentirsi in controllo delle proprie emozioni e percepire di vivere una vita più autentica.

I MIEI SERVIZI

Psicoterapia individuale

Percorso di durata variabile, che permette alle persone di conoscere meglio se stesse e ritrovarsi a superare trigger (fattori scatenanti) evolutivi disfunzionali, avendo coscienza di ciò che è avvenuto nella loro vita e scegliendo il proprio modo autentico di “essere nel mondo”. Per adulti e adolescenti.

Consulenza e sostegno psicologico individuale

Percorsi di durata variabile che riguardano problemi di vita quotidiana e permettono alle persone di scegliere quale sia la loro risposta/soluzione più autentica. Per adulti e adolescenti.

Consulenza/terapia di coppia

Come per la psicoterapia e la consulenza individuale il tempo non è quantificabile , il percorso avviene alla presenza di una coppia (2 partner, madre e figlio/a, padre e figlio/a, fratello e sorella, …) ed ha come finalità l'ascolto reciproco per trovare una soluzione comune ad un problema condiviso

Formazione

Percorsi di uno o più giorni, sia teorici che laboratoriali, riguardo tematiche psicologiche

DICONO DI ME

"Loved everything so far"

"Testimonial lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim dolor elit."

- [Nome del Testimonial]

"My life changed forever"

"Testimonial lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim dolor elit."

- [Nome del Testimonial]

"Loved everything so far"

"Testimonial lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim dolor elit."

- [Nome del Testimonial]

Antonella Frecchiami

Aiuto le persone che si sentono in difficoltà ad affrontare problemi di natura personale e relazionale attraverso l'innovativo metodo “Walking on my mind” a ritrovare capacità di scegliere e sentire di vivere una vita pienamente autentica.

Indirizzi e contatti

Post recenti

Perché’ all’aperto? I benefici di stare “fuori”

Stare all’aperto e a contatto con la natura migliora attenzione, umore e benessere psicologico. Scopri perché camminare in natura è una vera medicina preventiva contro stress e ansia. ...more

Generale

February 09, 20263 min read

Perché’ all’aperto? I benefici di stare “fuori”

Antonella Frecchiami – Psicologo/a
Professionista iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia n. 8845
P.IVA 03398710164 – Studio: Via Leoncavallo, 12 – 24047 TREVIGLIO (BG)

Privacy Policy - Cookie Policy

Le informazioni contenute in questo sito non costituiscono in alcun modo un percorso psicologico o psicoterapeutico. Le prestazioni sono svolte nel rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.

© 2026 Antonella Frecchiami – Tutti i diritti riservati.
Sito realizzato da
Forepsy srl